Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 80,10g | Węglo: 136,51g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3 Форте, Овсянка, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсянка. Lunch: Фундук Фундук, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Котлеты из индейки на пару, Пирог с чёрной смородиной, Огурец (с Кожурой), Рис, Оливковое Масло, Лосось. Obiad: Творог 5%, Магнит Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|