|
1700
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 72,97g | Białk: 158,62g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Hamburger di Salmone. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Sarchio Barrette Mandorle e Goji, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|