Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 90,44g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Кофе с молоком и сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники Домашние. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая), Перекресток Пельмени Отварные. Obiad: Арахис, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сыр Российский, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Denmax Сыр Лёгкий 15%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi volgyna.lyuba
|