Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 47,07g | Węglo: 48,15g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яичница с Помидорами, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром , Индейка Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|