Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 66,24g | Węglo: 117,18g.
Obiad: Blumenkohl Brokkoli Auflauf, Spitzkohlpfanne, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst. Przekąski/Inne: Zitrone, Milbona Skyr Natur, Gut & Günstig Sauerkirschen, Kaffee, Milch 1,5%. więcej...
|
|
4569 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Gotowanie - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Garmin - 17 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|