Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 64,28g | Węglo: 185,24g.
Śniadanie: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Madu, Cuka (Sari Apel), Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Beng-Beng Nuts Almond, Rempeyek, Pempek Kapal Selam. Obiad: Ayam Goreng, Daun Katuk. Przekąski/Inne: Gula, Rujak, Cuka (Sari Apel), Palm'frutt Kurma. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|