Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 83,01g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: Ашан Огурец, Хохланд Творожный Сыр, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Parmalat Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина, Яндекс Лавка Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|