Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 77,46g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Gusto Fragola. Lunch: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Uovo, Primia Edamer, Negroni Cotto Stella. Obiad: Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Sugo Amatriciana, Linguine N.13. Przekąski/Inne: Croissant o Cornetto. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blacknights
|