|
çok utanıyorum bu kiloyu güncellerken
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 54,65g | Węglo: 122,67g.
Śniadanie: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. Lunch: Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Obiad: Yeşil Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Beypazarı Sade Maden Suyu, Tahin Pekmez, Tadım Çekirdek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|