Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 39,08g | Węglo: 120,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бенефиш Крабовые Палочки, Красная Цена Зеленый Горошек, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы, Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Ермолино Котлеты Бабушкины, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Бенефиш Крабовые Палочки, Красная Цена Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт с Черносливом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|