Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 65,03g | Węglo: 133,10g.
Śniadanie: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Малина Варенье, Творог 0%. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Стародворье Сосиски, Чай с Молоком и Сахаром, Pasteroni Макароны , Салат Оливье. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Индилайт Сосиски, Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|