Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 177,19g | Węglo: 242,14g.
Śniadanie: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Obiad: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Philadelphia Active MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|