Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 58,50g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Monini Лимонный Сок, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Прозапас Крупа Гречневая, Печень 260323. Obiad: NAR Гранатовый Сок, Луганск 260323. Przekąski/Inne: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|