Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 87,57g | Węglo: 212,21g.
Śniadanie: Fit Active Джем Черника, Hame Паштет с Индейкой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Чай с Молоком. Lunch: Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Fit Active Джем Черника, Чай с Молоком, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Кефир, Пятерочка Груша Конференция, Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|