Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 69,36g | Węglo: 255,23g.
Śniadanie: Вдохновение Шоколад Классический, Киви, Овсяное Пп Печенье, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Троекурово Колбаски Шашлычные. Lunch: Банан, Ого Отруби Ржаные, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Obiad: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|