Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 3,28g | Białk: 27,27g | Węglo: 179,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Lunch: Мясновъ Баранки Ванильные, Морковь, Рис Вареный. Obiad: Груша. Przekąski/Inne: Конфета, Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов. więcej...
|
|
1386 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|