Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 107,35g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Ржаная, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Bite Charge Chocolate, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Obiad: Bite Banana Almond, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Sporty Печенье Солёная Карамель, Кофе, Bite Fuel Peanut Caramel. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|