Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 155,76g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Куриный Бульон, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Казеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|