Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 90,28g | Węglo: 120,35g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кокосовая Запеканка без Муки и Сахара. Przekąski/Inne: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины Гречневые, Zentis Марципановая Картошка, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|