Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 124,49g | Białk: 93,41g | Węglo: 205,83g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Белый Город Молоко 2,5%, Омлет. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Магнит Соус, Russian Threaded Bread, Суп с лапшой. Obiad: Лента Сельдь Филе-Кусочки, Помидоры, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Ложкарев Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Бархатный Бугор Сушки Челночек, Бархатный Бугор Сушки Челночек, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alevtina-we
|