Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 112,32g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Чеснок, Окей Гречка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Energy Diet Smart Go Choco&Orange. Przekąski/Inne: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|