|
Внезапно все, что было набрано непосильным трудом в ресторанах, куда-то улетучилось, еще и друзей с собой прихватило.
Может есть какой-нибудь псевдоминус, типа как водный псевдоплюс?🤔
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 82,52g | Węglo: 187,94g.
Śniadanie: Verje Мягкая Карамель , Сырники с бананом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Тильзит, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Obiad: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Przekąski/Inne: Bucheron Горький Шоколад 72%, Морковь, Фундук Фундук, Яблоки Гала, Клубника, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|