Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 83,44g | Węglo: 286,00g.
Śniadanie: Goplana Krówka Mleczna, Goplana Krówka Mleczna, Cukier, Kawa z Mlekiem, Maluta Serek Homogenizowany Waniliowy. Lunch: Daktyle Medjool, Śmietana, Naleśniki z Serem. Obiad: Ketchup, Oskroba Chleb Litewski, Kiełbasa z Grilla, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Przekąski/Inne: Daktyl, Drosed Podlaski Pasztet z Pomidorami , Ogórek (Obrany), Oskroba Chleb Litewski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|