Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 118,64g | Białk: 171,43g | Węglo: 236,60g.
Śniadanie: Маслины, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой , Pinzeria Пицца с Белыми Грибами и Горгонзолой, Яблочное Пюре, Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Кофе, Семга Слабосоленая, Фруктовый салат. Lunch: Ленивый Хачапури, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка. Obiad: Безе, Банан. Przekąski/Inne: Global Village Мангал Салат , Сушеное Манго, Шкварки, Subway Мелт, Рыба с Овощами, Борщ со Свининой, Сырные Истории Прима Сале. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|