Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 94,12g | Węglo: 91,18g.
Śniadanie: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Калужская Зорька Сливочное Масло 72,5%. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Hochland Фетакса. Obiad: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Лук, Увелка Гречка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Casa Kubana Хумус. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olala_olsla
|