Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 133,52g | Węglo: 201,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творог 5%, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Мистраль Киноа, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Przekąski/Inne: Boombar Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Foco Organic Coconut Milk, Семена Льна. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|