Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 89,01g | Węglo: 85,05g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Манго, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Евроспар Оладьи Творожные с Яблоком. Lunch: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фарш из Индейки, Яйцо Деревенское С1, Чеснок , Лук, Растительное Масло, Картофель, Соевый Соус, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Батат, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|