Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 196,31g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: Favorina Crema Speculoos Classica, Conad Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vitargo Vitargo. Lunch: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Wasa Original. Obiad: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Conad Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Wasa Original, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|