Dziennik sfy67, 29 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
87,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2023:
946 kcal Tłusz: 24,59g | Białk: 43,40g | Węglo: 133,99g.   Lunch: Clémentines, Mâche, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Obiad: Savino Aubergines Grillées à l'huile, Pâtes aux Légumes. Przekąski/Inne: Thé Vert. więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sfy67


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.