Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 98,49g | Białk: 118,80g | Węglo: 394,85g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, Patiswiss JUL Peanut Butter, Yumurta, Birşah Laktozsuz Süt, Kenton Pirinç Unu. Lunch: Eti Süt Burger, Eti Süt Burger, Burger King Big King, Glutensiz Fabrika Tahıl Gevreği. Obiad: Ramazan Pidesi, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Hurma, Proteinocean Whey Protein Vanilla (With Dygestive Enzymes), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Patiswiss JUL Peanut Butter, Birşah Laktozsuz Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|