Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 34,59g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Съешь Меня Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 28 minut, Spanie - 5 godziny i 32 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi radishevsckayaka
|