Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 25,21g | Białk: 89,36g | Węglo: 172,28g.
Śniadanie: МарС Протеиновый Батончик, Курица в Соусе Терияки с Овощами Моя (27.03.23), Рис Отварной, Сахар, Натуральный Продукт Молоко 3%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Дыня Торпеда. Obiad: Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Рис Отварной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|