Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 40,25g | Węglo: 204,58g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia sem Lactose, Avocado, Celeiro Pão de Cereais e Sementes Bio. Lunch: Chef Select Quiche Alho Francês . Obiad: Fried Egg, Continente Arroz Carolino. Przekąski/Inne: Celeiro Salame Vegan, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|