Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 206,39g | Węglo: 143,10g.
Śniadanie: Огородников Горчичное Масло, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Obiad: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|