Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 218,25g | Węglo: 255,80g.
Śniadanie: Roshen Зефир Классический, Ферма Творог 0.2%, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Кольца Лука (Панированные), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кулиничи Булочка для Гамбургера, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Obiad: Кулиничи Булочка для Гамбургера. Przekąski/Inne: Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|