Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 89,75g | Białk: 181,37g | Węglo: 436,56g.
Śniadanie: Auchan 100% Cacao, Biotech USA Iso Whey Zéro, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Lait D’Amande, McEnnedy Peanut Butter, Crownfield Golden Puffs, Flocons d'Avoine, Auchan Yaourt Nature (125g), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Regain Bio Galettes Maïs, Pommes. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Obiad: Maggi Arôme, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat 85%, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan 100% Cacao, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Kellogg's Smacks. Przekąski/Inne: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , Lindt Chocolat Noir 85%, Prozis Rice Porridge, Pommes, Alesto Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|