Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 99,79g | Białk: 140,56g | Węglo: 94,22g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Bisteca Bovina, Legumes Refogados. Podwieczorek: Leite (Leite Integral), Morangos, Banana Prata. Obiad: Legumes Refogados, Bife de Fígado. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|