Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 78,39g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фасоль Стручковая, Банан. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Першинский Варенец 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Obiad: Макароны Отварные, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Салат Овощной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|