Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
29 mar 23
Dziennik hrldfischer, 29 mar 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
57,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2023:
494 kcal
Tłusz: 12,07g | Białk: 80,34g | Węglo: 16,96g.
Śniadanie:
Arla Skyr, Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft .
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Rosenkohl (Gefroren), Zwiebeln, REWE Kassler, Schweinefleisch.
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
29 mar 23 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię