Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 77,78g | Węglo: 157,56g.
Śniadanie: Магнит Банан, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Галеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Исландский Скир, Салат Краб Палочки. Obiad: ВкусВилл Сосиски "с Моцареллой и Базиликом", Магнит Баклажан, Кабачок. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное, Молочный Знак Творог 5%, Яблоко Семеринка, Лента Яблоко Семеренко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|