Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 68,07g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Noci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ala Latte Parzialmente Scremato, Uva Sultanina, Happy Harvest Muesli Multifruit . Lunch: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Obiad: Ceres Birra, Petto di Pollo, Carne, Coop Funghi Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|