Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2015
|
131,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 116,61g | Węglo: 300,18g.
Śniadanie: Aldi Vollkorntoastbrot, Tilbury Geriebener Emmentaler, Hefe, Weißes Mehl, Aldi Toastschinken. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane. Obiad: Äpfel, Schamel Tafel Meerrettich, Tilbury Geriebener Emmentaler, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|