Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 81,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 98,84g | Węglo: 95,01g.
Śniadanie: Пятерочка Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Danke Сыр Cheese Light. Lunch: Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Морковь Свежая, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|