Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 83,32g | Węglo: 164,94g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Котлеты 28.03, Metro Chef Брюссельская Капуста. Obiad: Pomato Pesto Rosso, Barilla Tortiglioni N.83, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|