Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 63,10g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Вараксино Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Lunch: Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные, Луганск 260323. Obiad: Anytime Мультизлаковый Кростбиф, Сибколбасы Голень Цыпленка-Бройлера Копченая, Салат Айсберг, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго". Przekąski/Inne: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|