Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 171,25g | Węglo: 340,23g.
Śniadanie: Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gnocchi Ripieni con Salmone Deluxe MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Caramel Pudding High Protein Ehrmann MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|