Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 106,58g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Toasted Sour Dough Bread, Goats Cheese (Soft) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Chili, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Obiad: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Przekąski/Inne: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cheddar Cheese , Trader Joe's Granny Smith Dried Apple Rings, Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mommyoftwokids
|