Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
384 kcal
|
Tłusz: 13,78g | Białk: 29,09g | Węglo: 36,43g.
Śniadanie: Кофе, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красный Лук, Морковь, Редис, Шпинат. Obiad: Травяной Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|