Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 53,57g | Węglo: 186,69g.
Śniadanie: Yoplait Skyr Noix de Coco, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Léger, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Bridelight Beurre 15%, Banane. Lunch: Materne Compote Pomme Abricot, Rians Yaourt Brebis, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit. Obiad: Haricots Verts(Congelés), Picard Galettes de Pomme de Terre, Notre Jardin Châtaignes Pelées au Feu. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|