Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 107,90g | Białk: 86,12g | Węglo: 89,58g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Яблоко Семеренко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Окей Пастила Белевская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Restoria Купаты Фирменные, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Болгарский Перец, Restoria Купаты Фирменные, Макароны с Маслом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Restoria Купаты Фирменные, Брест Литовск Сыр Маасдам, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Przekąski/Inne: Добрянка Орешки со Сгущёнкой и Грецким Орехом. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinika_tss...
|